湖南成人高考专升本《教育理论》心理学之精神分析理论

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一、精神分析理论

(1)宣泄疗法。宣泄疗法的基本原理是让病人将压抑在心头的精神重负和内心深处的隐私痛快地诉说出来，这样可以使心头的重负得以释放，

(2)领悟疗法。領悟疗法是指利用阐述、解释的方法来说明行为、情感和心理活动的心理治疗方法。

(3)暗示疗法。暗示疗法是指通过心理暗示的作用，解除患者的疑虑，增强康复的信念，改善不良的心境，减轻心理负担，从而起到治病的作用。

二、行为主义理论

(1)系统脱敏法。系统脱敏法是将放松训练和经典条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。

(2)厌恶疗法。厌恶疗法也叫惩罚疗法，其理论基础是经典条件反射。这是一种应用具有惩罚性的厌恶刺激来矫正和消除适应不良行为的方法。适用于戒烟、戒酒、性变态及青少年不良习惯的矫正。

(3)强化、惩罚与消退法。

三、人本主义理论

(1)当事人中心疗法。当事人中心疗法是指在人本主义治疗思想指导下的个别谈话治疗。治疗中贯彻非指导性原则。

(2)交朋友小组。交朋友小组是罗杰斯开创的一种集体心理治疗。

(3)支持疗法。支持疗法是提供支持心理咨询与治疗内容的方法。

四、青少年人际交往的基本原则

(1)互相接纳。

(2)社会交换。

(3)维护自尊。

(4)情境控制。

五、考试焦虑

考试焦虑是一种情绪反应。当学生意识到考试情境对自己具有某种潜在成胁时，就会产生紧张的内心体验。考试焦虑不仅影响学生的学业成绩和学习活动，也影响学生的心理健康。

六、考试焦虑的危害

过度的考试焦虑对学习是有害的，主要表现在以下几个方面

(1)降低学习效率。

(2)影响考试成簧。

(3)形成焦虑性人格。

七、考试焦虑的矫正

(1)自信训练。

(2)系统脱敏。

(3)放松训练。

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