成考备考有何方法可让人快速进入学习状态?知道定点学习法吗?

成考备考有何方法可让人快速进入学习状态?知道定点学习法吗?

1、定点学习法

这个方法，适用于还没进入学习状态的同学们。

考生们学不下去的原因，就是太容易受环境影响，总有借口拖延。

而以下的办法能戒掉你的拖延症，方法分为两个步骤：

1)定时学习

固定每日学习时间点，前期时间至少半小时，后期循环渐进，增加到最适合的时间长度。

记住，在这时间段里，就算不学习也不能做别的事情。老老实实坐着，不能玩手机、听音乐、看杂书、运动、睡觉……不能做别的事，是这方法最绝之处。

2)增量学习

每周在基础上，增加20%的学习时间/任务，直到理想学习时间/任务，并要求保质保量。

人的成就感来自于不断进步的爽感。只要你经过长期积累，即使学得慢，能力和自信也会有质的飞跃，要相信时间的力量，爱上学习就这么简单。

所以大家想要学习，就选择好固定时间点，学什么、学不学得进去不重要。

目的就为了锻炼出能够坐下来学习的能力，让自己无聊到接受学习这个任务。

不要想着一学就会、一写全对，过于追求高效变现，往往会三分钟热度。

这个方法本质上就在锻炼你的耐心，再让你的知识存量达到一定高度，积累到复利点，自然会有足够多的解决方法。

浓缩成一句话就是：别想那么多，先做再说!所以，考生们在备考的时候一定要尝试调整自己的备考方法，找到合适的备考方法，力求能更好地进入学习状态。